1. Пойми, что тебе действительно нравится. Золотое правило гласит – делай то, что доставляет истинное удовольствие, и тогда ты станешь намного счастливее. 2. Откажись от мусора, который ты ешь, пьешь и куришь каждый день. Никаких секретов и хитрых диет – натуральная пища, фрукты, овощи, вода. Не надо становиться вегетарианцем и полностью завязывать с выпивкой, – […]
ВСЕГДА есть то, за что нужно быть БЛАГОДАРНЫМ!
И независимо от того, насколько хорошо или плохо я себя чувствую, — я должен просыпаться каждый день и Благодарить за жизнь, потому что кто-то где-то отчаянно борется за неё. Правда в том, что Счастье — это НЕ отсутствие проблем, а способность иметь дело с ними. Вообразите все поразительные вещи, которые мог бы охватить Ваш ум, если […]
ПРИТЧА
Один раз учитель спросил у своих учеников: — Почему когда люди ссорятся, они кричат? — Потому что теряют спокойствие. – сказал один из учеников. -Но зачем кричать, если другой человек находится рядом с тобой? –спросил учитель – Нельзя с ним говорить тихо? — Зачем кричать, если ты рассержен?И ученики предлагали свои ответы. Но […]
30 провокационных вопросов, которые стоит задать самому себе
Стивен Эйтчисон предполагает, что знает секретные составляющие правильного вопроса. Он создал список из 30 вопросов, которые, по его мнению, должен задать себе каждый человек. Вопросы: 1. Что я могу сделать СЕГОДНЯ для того, чтобы достигнуть поставленных целей? 2. В какое время работается продуктивнее всего? 3. Что я могу сделать сегодня, чтобы побаловать себя? 4. За какие […]
ЦИТАТА ДНЯ!
Мы тратим, пропускаем сквозь пальцы лучшие минуты, как будто их невесть сколько в запасе. Мы обыкновенно думаем — о Завтрашнем дне, о Будущем годе — в то время, как надобно