«Большинство теней в нашей жизни существуют потому, что мы стоим напротив собственного солнечного света.»
Р. Эмерсон, писатель и философ
У каждого человека есть выбор «Гнаться за Счастьем» или «Упражняться в Счастье» — тренироваться, чтобы его обрести. Для этого нам надо завести новые привычки — ПРИВЫЧКИ СЧАСТЛИВЫХ ЛЮДЕЙ. Люди с высоким уровнем Счастья — такие же, как и мы. У них просто другие Привычки… 90% нашего Поведения обусловлено Привычками, поэтому, чтобы стать Счастливыми, нужно разобраться именно в них. В некоторых источниках предлагается просто решить стать Счастливыми: решитесь на это — и обретете Счастье. С тем же успехом мы можем решить стать Великим пианистом и ждать незамедлительного эффекта. Однако, предприняв определенные шаги в направлении к Цели, начать учиться играть и благодаря настойчивым упражнениям, можем добиться прекрасных результатов. Таким же образом мы можем стать Счастливыми, приобретая Привычки Счастливых Людей.