Привычки Счастливых людей

« Сначала мы формируем свои привычки,
а затем наши привычки формируют нас».
Джон Драйден                           

 «Большинство теней в нашей жизни
существуют потому, что мы стоим
напротив собственного солнечного света.»
              Р. Эмерсон, писатель и философ            

 У каждого человека есть выбор «Гнаться за Счастьем» или «Упражняться в Счастье» — тренироваться, чтобы его обрести. Для этого нам надо завести новые привычки — ПРИВЫЧКИ СЧАСТЛИВЫХ ЛЮДЕЙ. Люди с высоким уровнем Счастья — такие же, как и мы. У них просто другие Привычки… 90% нашего Поведения обусловлено Привычками, поэтому, чтобы стать Счастливыми, нужно разобраться именно в них.  В некоторых источниках предлагается просто решить стать Счастливыми: решитесь на это  — и обретете Счастье. С тем же успехом мы можем решить стать Великим пианистом и ждать незамедлительного эффекта. Однако, предприняв определенные шаги в направлении к Цели, начать учиться играть и благодаря настойчивым упражнениям, можем добиться прекрасных результатов. Таким же образом мы можем стать Счастливыми, приобретая Привычки Счастливых Людей.  

     Современные исследования располагают интересной информацией о гибкости Мозга: когда мы думаем, чувствуем и действуем ИНАЧЕ, мозг изменяется и практически заново прокладывает «проводку». Мы вовсе не обречены на одни и те же негативные реакции. Ведущий исследователь Мозга  доктор Ричард Дэвидсон считает: «На основании наших знаний о Гибкости мозга мы можем относиться к явлениям счастья и милосердия, как к Навыкам, которые не отличаются от навыка игры на музыкальном инструменте или игры в теннис. МЫ МОЖЕМ ТРЕНИРОВАТЬ НАШ МОЗГ И СТАНОВИТЬСЯ СЧАСТЛИВЫМИ!»      

      Существуют два важных Мифа, которые препятствуют  Счастью: это Миф о Большем и Миф о «Я буду счастлив, когда». — Чтобы стать Счастливее, мы не должны думать, что наше Счастье заключается в «больше и лучше», которое «однажды» наступит.      

       Неважно, что мы имеем, «Счастье без причины» существует здесь и сейчас!  Неважно, с какого момента мы начнем, если мы Активны и берем на себя полную Ответственность за свое Счастье, — мы садимся на Водительское место в Жизни. И это может резко увеличить Уровень Счастья.